Mentaltraining gegen chronische Rückenschmerzen! Rücken-Braining® - eine alternative Heilmethode.

Dieses Seminarbuch begründet eine neue Literaturform:
Theorie und Übungen sind in einen Roman eingebettet: kurzweilig und motivierend!

Rücken-Braining® ist ein neues Therapiekonzept zur Beseitigung chronischer Rückenschmerzen. In spannender Romanform wird über eine Seminargruppe berichtet, die mit dieser Methode das sogenannte Schmerzgedächtnis neutralisiert, das in den meisten Fällen Auslöser für chronische Rückenschmerzen ist. Die dabei verwendeten mentalen Übungen haben sich bereits seit Jahren in der Persönlichkeits- und Motivations-Psychologie bewährt. Rücken-Braining® basiert auf den aktuellen Erkenntnissen der Schmerzforscher, die einen ganzheitlichen Lösungsansatz fordern. Nur mentales und körperliches Training gemeinsam können langfristig Erfolge erzielen.
Dementsprechend beinhaltet Teil 2 des Buches ausgesuchte Kräftigungsübungen für die Rückenmuskulatur. In Dialogform unterstützt und motiviert der Autor hierbei insbesondere auch sportlich unerfahrene Leser bei ihrem Fitness-Programm.

Mit Rücken-Brain(train)ing® befreien Sie sich von jahrelangen Rückenschmerzen und sichern sich eine neue Lebensqualität!

Eine Leseprobe finden Sie hier.
ISBN 3-8334-0788-3

Weitere Informationen unter: www.wsd-gmbh.de